Fare esercizio fisico per stimolare la produzione di endorfine, antidolorifici naturali che generano benessere; mangiare sano ricercando alimenti ricchi di triptofano, l’amminoacido precursore della serotonina, il cosiddetto “ormone del buonumore”. Praticare l’accettazione. Il minimo comun denominatore che lega i tre consigli della psicologa delle Terme Sibarite Alessandra Aggazio è la felicità. E ricercarla non sembra così impossibile.
Continua la campagna di sensibilizzazione e prevenzione OCCHIO ALLA SALUTE promossa dalle Terme Sibarite.
Ho avuto un sacco di preoccupazioni nella mia vita, la maggior parte delle quali non sono mai successe. La citazione di Mark Twain utilizzata dalla Aggazio – sottolinea l’Amministratore Unico delle Terme Sibarite Mimmo Lione – è un invito alla speranza e all’ottimismo con il quale dobbiamo affrontare il presente e guardare al futuro. Ed è proprio l’atteggiamento con il quale la squadra di professionisti ed esperti del complesso termale regionale incastonato nel centro storico di Cassano affronta questo momento: guardando già al dopo emergenza e aspettando di poter condividere spazi ed atmosfere per nuove esperienze sensoriali ed emozionali.
